horários no Math

Namaste,

Os horários para o Math são;

Na Terça-feira, às 18.00 horas
Na Quarta-feira, às 9.30 horas
Na Quarta-feira, às 21.15 horas, para avançados
Na Quinta-feira, às 18.00 horas
No Sábado, às 18.30 horas
No Sábado, às 17.00 horas, Yoga para família (jovens e pais). Nesta aula fazem varias formas do Yoga, como Meditação, Mandala, Mantra, Hatha, Jnana etc.

Cada grupo tem uma limitação das participantes.

Vêm e experimentam!

M A N T R A

O Mantra Yoga é o Yoga do som.
Desde a origem do Universo, existe o som. O Universo é energia e as suas vibrações provocam o som. Não há vida sem vibrações e não há movimento sem som.

Os tons do Mantra têm influência na nossa consciência, desta maneira ajudam curar o corpo desequilibrado, acalmam as emoções e libertam o coração.
Motivam, estimulam, activam, e renovam. Ajudam a dançar e dormir, a rir e chorar, a acarinhar e concentrar, a esquecer e encontrar algo ou alguém.

Ao repetir o Mantra torna-se familiar, começa a vibrar no coração e vai ter contigo nos momentos de que necessitas.

O seu ritmo tem influência no ritmo do teu corpo e ajuda a estabilizá-lo e transformam os dias monótonos e obrigações difíceis em alegrias sem preocupações.

A sua harmonia influencia as emoções.
Os seus tons dão vibrações equilibradas, que restabelecem a harmonia em ti.

A melodia controla com intensidade a mente e prende-a. Concentrada na melodia activa o efeito do Mantra e a mente acalma.

Cada Mantra tem uma intenção específica. Os Mantras são apresentados com a intenção de te inspirar para os acompanhares, para que tu próprio podes sentir o seu benefício.