sábado, 26 de setembro de 2009

M A N T R A


O Mantra Yoga é o Yoga do som.
Desde a origem do Universo, existe o som. O Universo é energia e as suas vibrações provocam o som. Não há vida sem vibrações e não há movimento sem som.

Os tons do Mantra têm influência na nossa consciência, desta maneira ajudam curar o corpo desequilibrado, acalmam as emoções e libertam o coração.
Motivam, estimulam, activam, e renovam. Ajudam a dançar e dormir, a rir e chorar, a acarinhar e concentrar, a esquecer e encontrar algo ou alguém.

Ao repetir o Mantra torna-se familiar, começa a vibrar no coração e vai ter contigo nos momentos de que necessitas.

O seu ritmo tem influência no ritmo do teu corpo e ajuda a estabilizá-lo e transformam os dias monótonos e obrigações difíceis em alegrias sem preocupações.

A sua harmonia influencia as emoções.
Os seus tons dão vibrações equilibradas, que restabelecem a harmonia em ti.

A melodia controla com intensidade a mente e prende-a. Concentrada na melodia activa o efeito do Mantra e a mente acalma.

Cada Mantra tem uma intenção específica. Os Mantras são apresentados com a intenção de te inspirar para os acompanhares, para que tu próprio podes sentir o seu benefício.

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